坐骨神経痛について
坐骨神経痛は、腰からお尻、脚にかけて痛みやしびれなどが現れる症状を表す言葉の一つです。症状の感じ方や続き方、動いたときの変化などは人によって異なります。
坐骨神経痛には、さまざまな原因があります
坐骨神経痛の症状には、腰から脚へ向かう神経が刺激されたり圧迫されたりすることが関係する場合があります。また、腰椎や椎間板などの状態が関係していることもあります。症状の出方や原因は人によって異なり、原因を一つに特定できないこともあります。
腰椎・椎間板など
腰椎や椎間板などの状態が、神経への刺激や圧迫に関係することがあります。腰だけでなく、お尻や脚に痛みやしびれが現れる場合もあります。
神経への刺激・圧迫
腰から脚へ向かう神経が刺激されたり圧迫されたりすると、痛みやしびれなどが生じることがあります。症状の場所や出方、身体の動きなどを確認します。
その他の要因
坐骨神経痛のような症状は、腰椎や椎間板だけでなく、股関節など別の部位や、まれに他の病気が関係することもあります。症状の出方や身体の状態を確認することが大切です。
坐骨神経痛は、原因を一つに決められないこともあります
坐骨神経痛のような痛みやしびれは、画像検査などで原因が確認できる場合もあれば、症状だけでは原因を一つに特定できない場合もあります。痛みやしびれの強さだけで身体の状態を判断するのではなく、症状の出方や身体の動き、日常生活への影響などを合わせて確認することが大切です。
坐骨神経痛で、このような症状がある場合は注意が必要です
腰からお尻、脚にかけての痛みやしびれは、時間とともに改善していくことがあります。一方で、症状によっては神経の状態などを早めに確認する必要があります。特に、しびれが強くなったり、脚に力が入りにくくなったりする場合は、坐骨神経痛と自己判断せず、医療機関への相談を優先してください。
しびれが広がる・強くなる
お尻や脚のしびれが続いている、範囲が広がっている、症状が強くなっているなどの場合は注意が必要です。症状に変化がある場合は、医療機関での確認をおすすめします。
脚に力が入りにくい
脚に力が入りにくい、つまずきやすくなった、歩きにくくなったなどの変化がある場合は、神経の状態を確認する必要があります。症状が進行している場合は、速やかに医療機関へご相談ください。
尿や便に異常がある
尿が出にくい、尿や便を我慢できない、排尿・排便の感覚がおかしい、股やお尻まわりの感覚が鈍いなどの場合は、緊急の確認が必要になることがあります。速やかに医療機関を受診してください。
坐骨神経痛について、もう少し詳しく知りたい方へ
坐骨神経痛では、痛みやしびれが出ている場所だけでなく、症状がどのように現れているのかを確認することが大切です。姿勢や身体の動き、座る・立つ・歩くなどの日常生活との関係を確認することで、今の状態を整理する手がかりになることがあります。
症状が出る場所
痛みやしびれは、腰からお尻、太もも、ふくらはぎ、足など、さまざまな場所に現れることがあります。左右どちらに出ているのか、どこまで症状が広がっているのかも確認してみましょう。
症状の出方
立つ、座る、歩く、前かがみになるなど、どのような姿勢や動作で症状が変化するのかを確認してみましょう。痛みだけでなく、しびれや感覚の変化があるかも大切な情報です。
日常生活との関係
仕事や家事、運動など、普段の生活の中で症状が気になる場面を整理してみましょう。長時間座っている、歩く時間が増えたなど、症状が出る前後の生活の変化も確認します。
鶴亀接骨院では、坐骨神経痛をこのように確認します
坐骨神経痛についてご相談いただいた際は、痛みやしびれの場所だけを見るのではなく、症状が始まった時期や症状の変化、身体の動きなどを確認します。必要に応じて、日常生活や仕事、運動などについてもお話をうかがいながら、今の身体の状態を整理していきます。
症状の状態を確認
いつから痛みやしびれがあるのか、どこに症状が出ているのか、どのようなときに症状が強くなるのかなどを確認します。症状の変化や、感覚の異常など気になることについてもお話をうかがいます。
身体の動きを確認
腰だけでなく、必要に応じて股関節など周囲の動きも確認します。身体を動かしたときに、痛みやしびれがどのように変化するのかをみながら、身体全体の動きを確認していきます。
日常生活を確認
仕事や家事、運動など、普段どのように身体を使っているのかをお聞きします。座る、立つ、歩くなど、どのような場面で症状が気になるのかも一緒に整理していきます。
坐骨神経痛への施術について
坐骨神経痛への施術は、痛みやしびれの場所だけをみて決めるものではありません。お話をうかがい、症状の状態や身体の動きを確認したうえで、その日の状態に合わせて施術を行います。症状が強い場合や変化がみられる場合には、施術だけで対応せず、必要に応じて医療機関への相談もご案内します。
坐骨神経痛のご相談と保険診療について
保険診療
坐骨神経痛のような症状でも、原因のあるケガなど、健康保険の対象となる場合があります。症状が起こった状況や身体の状態などを確認したうえで、保険診療の対象となるかをご案内します。
ボディケア
慢性的な痛みや身体のつらさ、身体の動きやコンディショニングなどについては、保険を使わない自費のボディケアとしてご相談いただけます。症状や身体の状態、目的を確認したうえで、適した施術をご案内します。
坐骨神経痛についてよくあるご質問
Q1. 坐骨神経痛があるときは、動かない方がいいですか？
痛みやしびれの程度によって異なります。強い症状があるときに無理をする必要はありませんが、状態によっては長く安静にするより、無理のない範囲で普段の活動を続けることがすすめられる場合もあります。症状が強くなる場合や、脚に力が入りにくいなどの変化がある場合は、無理をせず医療機関へご相談ください。
Q2. 坐骨神経痛は、どのくらいで良くなりますか？
症状の経過は、原因や身体の状態によって異なります。腰から脚にかけての痛みやしびれが改善していく場合もありますが、症状が長く続いたり、繰り返したりする場合もあります。症状が続いている場合や、しびれ・力の入りにくさなどの変化がある場合は、医療機関への相談をおすすめします。
Q3. しびれがある場合でも接骨院に相談できますか？
はい、ご相談いただけます。ただし、しびれの程度や症状の変化によっては、医療機関での確認を優先した方がよい場合があります。症状をお聞きし、身体の状態を確認したうえでご案内します。
Q4. 坐骨神経痛は、腰が原因ですか？
坐骨神経痛という言葉は、腰からお尻、脚などに現れる痛みやしびれを表す症状名で、原因が一つに決まっているわけではありません。腰椎や椎間板などが関係する場合のほか、別の部位や病気が関係することもあります。症状の出方を確認し、必要に応じて医療機関での確認をおすすめします。
坐骨神経痛でお困りの方へ
腰からお尻、脚にかけての痛みやしびれが気になっている方は、まずはお気軽にご相談ください。症状が始まった時期や現在の状態をお聞きし、身体の状態や動きを確認したうえで、今の状態に合わせてご案内します。