ボディケアについて
鶴亀接骨院のボディケアでは、慢性的な肩こりや腰痛、身体の疲れや重だるさなどについてご相談いただけます。お話をうかがい、身体の動きや姿勢、骨盤などの状態を確認したうえで、その方に合わせた施術をご案内します。必要に応じて、骨盤や姿勢を整える「バランス調整」も行っています。
このような方にボディケアをおすすめします
肩こりや腰痛、身体の疲れや重だるさなど、慢性的な身体のつらさは、痛みのある場所だけが原因とは限りません。身体の動きや姿勢、普段の身体の使い方などを確認しながら、その方に合ったケアを考えていきます。
まずは身体の状態を確認しましょう
慢性的な痛みや身体のつらさの中には、医療機関での確認が必要な場合もあります。強い痛みが続いている、急に症状が悪化した、しびれや力が入りにくいなどの症状がある場合は、ボディケアを受ける前に医療機関への受診をご検討ください。
身体の動きを確認
肩や腰など、気になる部分だけでなく、身体を動かしたときの状態を確認します。動かしにくいところや左右の動きの違いなどを見ながら、身体の状態を整理します。
姿勢・骨盤の状態を確認
立ったときや座ったときの姿勢、骨盤の傾きなどを確認します。身体の使い方やバランスを見ながら、必要に応じて「バランス調整」をご案内します。
日常の身体の使い方を確認
仕事や家事、運動など、普段どのように身体を使っているのかをお聞きします。生活の中で身体に負担がかかっている場面も一緒に整理していきます。
ボディケアについて、もう少し詳しく
ボディケアでは、気になる部分だけを見るのではなく、身体の動きや姿勢、普段の身体の使い方などを確認します。お話をうかがいながら、今の身体の状態やお困りのことを整理していきます。
気になる症状やお悩み
肩こりや腰痛、身体の疲れや重だるさなど、現在気になっている症状やお悩みをお聞きします。いつから気になるのか、どのようなときにつらいのかも確認します。
身体の動きや姿勢
身体を動かしたときの状態や、立つ・座るなどの日常の姿勢を確認します。必要に応じて、骨盤など身体のバランスも確認します。
日常の身体の使い方
仕事や家事、運動など、普段どのように身体を使っているのかをお聞きします。身体に負担がかかっている場面や、気になっていることを一緒に整理します。
鶴亀接骨院では、ボディケアをこのように行います
ボディケアについてご相談いただいた際は、まず現在のお悩みや身体の状態についてお話をうかがいます。そのうえで身体の動きや姿勢、普段の身体の使い方などを確認し、その方に合わせた施術をご案内します。
お悩みをうかがいます
肩こりや腰痛、身体の疲れなど、現在気になっていることをお聞きします。いつから気になるのか、どのようなときにつらいのかなども確認します。
身体の状態を確認します
身体の動きや姿勢、骨盤などの状態を確認します。左右の動きの違いや身体の使い方なども見ながら、現在の状態を整理します。
施術をご案内します
お話と身体の状態を確認したうえで、その方に合わせた施術をご案内します。必要に応じて、骨盤や姿勢を整える「バランス調整」も行います。
ボディケアの施術について
ボディケアでは、気になる部分だけを見るのではなく、身体の状態や動きを確認したうえで、その日の状態に合わせて施術を行います。必要に応じて、骨盤や姿勢を整える「バランス調整」も取り入れています。施術中に気になることがありましたら、遠慮なくお伝えください。
保険診療とボディケアについて
保険診療
転んだ、ぶつけた、ひねったなど、原因のあるケガについては、健康保険を利用した施術をご案内します。ケガをした状況や症状、身体の状態を確認したうえで、保険診療の対象となるかをご説明します。
ボディケア
慢性的な肩こりや腰痛、身体の疲れなど、健康保険の対象とならないお悩みについては、ボディケアとしてご相談いただけます。身体の状態や動き、姿勢などを確認し、その方に合わせた施術をご案内します。必要に応じて、骨盤や姿勢を整える「バランス調整」も行っています。
ボディケアについてよくある質問
Q1. 腰痛があるときは、動かない方がいいですか？
痛みの程度や原因によって異なります。強い痛みがあるときに無理をする必要はありませんが、状態によっては長く安静にするより、無理のない範囲で普段の活動を続けることがすすめられる場合もあります。痛みが強い場合や動くことで症状が悪化する場合は、無理をせずご相談ください。
Q2. ボディケアは、どのくらい受ければいいですか？
ボディケアを受ける頻度や回数は、身体の状態やお悩み、目的によって異なります。痛みやつらさがある場合は、その状態を確認しながら施術を行います。また、身体のメンテナンスや姿勢・動きの調整を目的とする場合は、状態に合わせて無理のない頻度をご案内します。
Q3. 腰が痛いとき、どんなことを伝えればいいですか？
いつから痛み始めたのか、どのような動きで痛むのか、痛みが強くなる時間帯や姿勢など、分かる範囲でお伝えください。脚の痛みやしびれなど、腰以外に気になる症状がある場合もお聞かせください。
Q4. 痛みがなくてもボディケアを受けられますか？
はい、ご相談いただけます。痛みがなくても、身体の疲れや重だるさ、姿勢や身体の動きが気になる場合などにボディケアをご利用いただけます。お話をうかがい、身体の状態や動きを確認したうえで、その日の状態に合わせた施術をご案内します。必要に応じて、骨盤や姿勢を整える「バランス調整」も行っています。
ボディケアをご検討の方へ
肩こりや腰痛、身体の疲れや重だるさ、姿勢や身体の動きが気になっている方は、まずはお気軽にご相談ください。お話をうかがい、身体の状態や動きを確認したうえで、今の状態に合わせてご案内します。